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Posted by stanislav in Allgemein. Alkohol und Sport, passt das zusammen? Schäden durch übermäßigen Alkoholkonsum. Alkohol führt zu körperlichen Schäden, welche sich natürlich auch auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken können. Wenn du übermäßig viel Alkohol konsumierst, kann es zu Veränderungen an deinem Körper kommen. Fettleber bis hin zur Leberzirrose. Herz-, Muskel-, und Nervenerkrankungen. Auch die Stoffwechselwege der e.
Durch private Schicksalsschläge in der Familie wurde nicht mehr LCHF konform gelebt, dadurch stieg mein Gewicht wieder stetig nach oben, und ist an einem Punkt angekommen wo ich wieder ernsthaft an eine Ernährungsumstellung rangehen muss. Habe in einem Jahr 9 kg an Gewicht wieder zugelegt und das ist eindeutig zu viel für mich, zwischenzeitliches LCHF funktionierte nicht das Gewicht auf der Waage bewegte sich nicht nach unten.
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